Julia e a PÁSCOA

BOA NOITE, meus gordinhos e magrinhos (: Primeiro: desculpem-me pela ausência, fui viajar, fui pra Campos do Jordão (foi muito bom). Preciso dizer que não fiz regime? Então, eu não fiz. Eu comi tudo em forma errada, até fondue eu comi ): (:D hahaha oque? tava bom u.u), então, comi TUDO errado. Esse feriado estragou meu regime. Maaaaaaas amanhã é segunda e eu prometo voltar a me esforçar e emagrecer (: Algumas fotos antigas, e tem atual também. Vou voltar nos meus 15 anos, vocês vão ver <3

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Bom dia, boa tarde e boua noitiiii: feriado causa pânico em gordinhos que tem blog sobre emagrecimento na interneeeet!!!
É isso mesmo pessoas, o feriado chegou e com ele: chocolates, comer em hora errada, coisas que não deve...
Fiquei o dia todo em casa hoje, dormi até tarde, almocei tarde, tomei coca-cola. E, esse maldito mundo capitalista que me conduziu até o Mc Donalds mais próximo de casa...!! Sim, comi um Big Mc com fritas, coca cola e muito catchup. Essa de ir no Mc e comer saladinha, frutinha e suquinho, fico em casa.
Mas, segundo meu aplicativo contador de calorias, ainda estou dentro do meu proposto diário!!
Vou exigir o quê na segunda semana?! É preciso se acostumar ainda aos novos hábitos...difícil cortar tudo radicalmente...já fui gordo por tanto tempo que não me incomodo de ir emagrecendo gradativamente!! haha
Até o casamento (que eu serei padrinho), em setembro, dá pra melhorar consideravelmente...
E olha só, graças a minha parça Julia, que é famosa, tá tendo seguidores aqui!!! haha
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Valeeeuuu!!

Julia

Boa noite. Adoro a minha criatividade para os títulos das minhas postagens hahaha Então, gente, a partir de amanhã (mais ou menos na verdade, porque amanhã eu trabalho) é feriado. E eu não vou negar que essa semana eu relaxei, comi besteira. É que aah, é complicado né. Ainda mais que o feriado está ai já! Enfim, eu sei que fiz errado, relaxei na salada, comi besteiras, mas eu vou voltar na minha salada, só não falo que faço isso na páscoa, porque é PÁSCOA, e vai ser impossível! hahaha É isso galera, obrigada pelo apoio e incentivo. Um beijo e feliz páscoa (: não comam muito chocolate!

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Bom dia, boa tarde e boa noite meus queridos!! Final de semana agitado e foi complicado: teve almoço em um buffet, churrasco, bolos de aniversário, pizzas...e pra não ferrar com tudo o que eu fiz durante a semana?!  Mas acho que me comportei bem...aproveitei um pouco sim, mas nada que fez minha mente pesar!!! haha
Quero ver essa semana: 4 dias em casa, dormindo tarde, acordando tarde, comendo em hora errada, e páscoa, chocolates. Óh Deus...!!!!!
Outra coisa...baixei um app pro celular que me diz as calorias que eu contém cada alimento que vai fazer parte do meu cardápio no dia, quanto posso ingerir de calorias por dia levando conta minha idade/peso/altura e o quanto eu quero emagrecer. Já diz na descrição do app: este aplicativo não vai fazer você emagrecer, é apenas uma ferramente!!! Mas vamos tentar né...!! haha
Bom galera, por enquanto é isso, borá lá que eu vou comer meu pé de alface...

Julia

Olá, boa tarde. Domingo! Então, estou feliz por ser fim de semana. Minha semana foi cheia de salada, sucos, frutas, refeições a cada 3h; minha semana foi saudável. Só faltou os exercícios, mas ok. Agora no fim de semana, eu abusei um pouco sim, comi doce, tomei coca, e não tive peso na consciência, mas me policiei também. Mas está me fazendo bem essa nova fase, estou me sentindo melhor comigo mesma. Estou animada e entusiasmada com tudo isso, tem sido difícil, mas no fim vale a pena. Mais uma semana começa agora, e as coisas tendem a ficar mais fáceis, o único problema é que a PÁSCOA está chegando, e muito chocolate vem por aí, e eu não sei se consigo me controlar. Eu estou mais animada, estou até com vontade de me arrumar e sair hahaha Bom, é isso, torcedores, terça eu volto pra contar mais, beijos.

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Bom dia/tarde/noite pessôas!!! Muito bem, o final de semana está aí...!! E com ele o fim da primeira semana dessa vida de coisas leves e saladas.

Digo que foi uma semana razoável, as vezes parece que meu prato cheio de mato ainda está demais pra mim. Outra dificuldade é a noite, chegar da faculdade as 23h e jantar...não deveria acontecer, mas é inevitável, faz parte da minha cultura já. Mas têm sido bom, estou me sentindo bem e acredito que vai dar resultado. Ainda preciso melhorar no quesito "exercícios físicos" só subir e descer as escadas as vezes não adianta. O bom é que o almoço servido no meu estágio ajuda: saladas, grelhados...tem até arroz integral que eu ainda não tive coragem de experimentar. Sobremesa tem sempre frutas que eu guardo pra comer entre os intervalos...inveja do Ronaldo que ganhou vários milhões pra fazer isso!!

Neste sábado e domingo eu tenho um evento com almoço free e dois churrascos, vai ser difícil não ceder um pouco...como já disse, não serei extremista, mas vou tentar me controlar pra depois não ficar com o peso (além desse que eu carrego no corpo todo) na consciência!!

É isso por hora galera...!! Valeu e até domingo!!

Julia

Ah, to com uma preguiça de escrever haha Hoje eu abusei um pouco, comi um pedaço de bolo, e tomei coca, e fiquei com a consciência pesada haha, mas tudo bem. De resto, acredito que tenho feito direito, estou comendo menos e a cada 3h, e comendo muita salada, fruta e sem refrigerantes haha o bom é que o fim de semana está chegando e dá pra dar uma relaxada. Enfim, boa noite ai galera, bjs

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Bom dia/boa tarde/boa noite pra vocês que porventura acessam o blog deste(s) gordo (s) que vos escreve.

Seguimos na campanha pra emagrecer...algumas dificuldades são evidentes: a gordice começa na mente!!

Tenho comido muita salada/mato/coisas verdes que nascem na terra e mesmo no meu trabalho, onde fico sentado o dia todo, quando ando pelo prédio, utilizo as escadas!! Mas tem dias que dá uma vontade de fazer gordice: comer o que não deve, exagerar as vezes...
Não serei radical/extreme/xiita, aos finais de semana vou dar uma liberada pra tomar aquela coca-cola, comer uma pizza (não inteira óbvio!!!)...mas durante a semana estou tentando manter a boca fechada. 

É difícil esse negócio de comer a cada 3h, a vezes eu esqueço...ou simplesmente não estou com vontade de comer.

No post anterior, fui trollado por alguém que não se identificou. A pessoa disse que eu posso até ficar magro, mas nunca bonito!!! haha

Analisando friamente e levando em consideração que beleza é algo relativo...ainda tô bem na fita!! 

Por hora é só isso...sexta-feira eu já faço uma análise de como foi essa primeira semana!!! 

Um abraço, um beijo, um aperto de mão!!! 

Um pouco sobre mim - Julia

Boa noite, gente. Eu ainda não sei direito o que escrever, o que dizer. Enfim, vou falar um pouco de mim também, como o Thiago. Eu tenho 17 anos, e bem, eu sempre sofri bullying na escola, mas eu nunca fui tão gordinha, eu era gordinha, mas não tanto. Mas eu escutava coisas do tipo: "quando você crescer vai ter diabetes, e morrer por obesidade mórbida" (sim, eu ouvia isso. ouvi isso a vida toda), sem falar claro dos apelidos super simpáticos (só que não) que me davam na escola. Eu passei um ano todo chorando todos os dias querendo mudar de escola, mas tudo bem, a gente supera, porém, depois disso, eu comecei a engordar loucamente. Vivia fazendo regime, mas não conseguia.
Eu nunca liguei muito pra minha saúde, pra ser sincera, mesmo estando acima do peso, minha saúde sempre esteve perfeita, nunca tive problemas, mas, eu sempre quis emagrecer, mas pela beleza mesmo, e por achar não ser aceita, por não aguentar alguns desaforos, e enfim, por isso mesmo.
 Na 8ª série (4 anos atrás), eu fiz um regime sério, emagreci uns 8kg, mantive durante um tempo, mas depois engordei tudo de novo, e desde então, eu meio que desisti. Mas parece que eu sempre espero o dia em que eu vou acordar magra e linda, e não vou precisar ouvir mais nada de ninguém e todo mundo vai querer sair comigo; um dia isso vai acontecer, mas não sem antes eu começar o meu regime - haha.
Então, aqui estou eu. O Thiago também quer emagrecer, como somos amigos, gordinhos, que querem emagrecer, por que um não ajudar o outro, não é? Enfim, vou contar como foi o meu dia:
Eu não fui trabalhar hoje de manhã, então, dormi até a hora do almoço. Meu almoço foi: arroz, feijão e um pedaço de frango grelhado. De lanche da tarde: tomei leite e comi um pedaço de pão com manteiga. E de janta: comi strogonoff. Não comi salada hoje, porque acabou aqui em casa, mas amanhã eu vou comer, prometo - hahaha.
Estou me esforçando pra comer um pouco a cada 3h. E bom, eu pensei hoje em doce umas 5 vezes a cada uma hora. Mas, estou me controlando. E amanhã cedo eu vou andando para o meu trabalho, são mais ou menos 5km, é o início de uma nova rotina (: Enfim, é isso. Um beijo para vocês.
PS: a última foto foi de quando eu emagreci haha!!

S01E001 - Thiago

Bom dia/boa tarde/boa noite caros amigos. Hoje é o primeiro dia que eu escrevo aqui, nesse diário. Antes, quero falar brevemente sobre a minha "decisão de emagrecer":
Em 2009, achei que seria bom perder alguns quilos, e me esforcei pra isso. Em janeiro de 2010 eu já havia emagrecido 17kg.
No entanto, depois eu acabei indo morar sozinho e a coisa desandou. Comia errado e fora de hora.
Ano passado, quando voltei pra casa dos meus pais, também não me importei com a comilança e acabei engordando tudo de novo.
Talvez você que é magro não sabe, mas ser gordo não é legal, você se sente mal, se sente envergonhando, por exemplo: qualquer pessoa pode estar andando tranquilamente na rua comendo qualquer coisa, mas se você for gordo, parece que todo mundo está te olhando. Existe um sentimento de auto-comiseração, você já se sente automaticamente rejeitado (mais pelo sexo oposto), apenas por ser gordo.
Mas chega, eu acredito que dessa vez vais ser diferente!! Por isso estamos (a Julia e eu) nessa aventura, afinal em setembro vou ser padrinho de casamento e preciso sair bonitão na foto!!! haha
Valeu galera, beijos e abraços!!!

Introdução

"Nunca deixe que nenhum limite tire de você a ambição da auto-superação." desconhecido.
Olá, aqui quem vos fala é a Julia. Falo em nome do Thiago também. Somos amigos, fazemos jornalismo juntos, primeiro semestre. Eu tenho 17 anos, e ele tem 25. Somos gordinhos. E estamos preparados para começar um regime em busca do peso ideal. E gostaríamos do seu apoio para isso. O céu não é o limite, estamos aqui para nos superar. Esperamos contar com o apoio de todos. Aqui começa a nossa saga. Beijos.